Dwayne Johnson lôi cả phòng tập gym theo để giữ dáng

Để duy trì được dáng người cơ bắp đáng giá triệu đô của mình, Dwayne Johnson đã đầu tư hẳn một phòng tập gum riêng và luôn đem theo khi phải đi quay phim xa.

Những ai từng gặp khó khăn trong việc giữ chế độ tập gym thường nhật hẳn sẽ biết đến cảm giác lười biếng cũng như tự nảy ra hàng triệu lý do để ngừng tập một vài buổi. Tuy nhiên, nhìn vào ngôi sao cơ bắp - Dwayne Johnson cực nổi tiếng hiện tại trên điện ảnh Mỹ, ta biết được rằng quyết tâm của anh cao cỡ nào, đầu tư ra sao để tránh sao nhãng cũng như bỏ lỡ bất cứ buổi tập luyện nào.

Để hiểu hơn về câu chuyện này, mời đọc "'Thiên đường sắt' giúp siêu sao Dwayne Johnson giữ vóc dáng" đăng trên VnExpress như sau:

Để duy trì vóc dáng, ngôi sao phim hành động Dwayne Johnson mang theo 18 tấn thiết bị tập gym mỗi lần đi đóng phim xa.

Thường xuyên di chuyển là một trở ngại lớn đối với việc tập luyện, song Dwayne Johnson đã nghĩ ra cách khắc phục. Trên trang cá nhân, siêu sao hành động tiết lộ luôn đem theo 18 tấn thiết bị gym tới mọi phim trường nhằm duy trì cơ bắp triệu đô.


"Cứ 5h sáng, tôi tỉnh dậy rồi tới 'thiên đường sắt' của mình. Ở đây tổng cộng có hơn 18 tấn thép", nam diễn viên mang biệt danh The Rock chia sẻ. Trong video tự quay, anh khoe phòng gym với hàng loạt máy móc được xếp thành nhiều hàng với ba lá cờ trang trí phía sau.

Dù tốn nhiều tiền bạc và cần tới sự hỗ trợ của hàng trăm nhân viên, Dwayne Johnson tin rằng đây là cách tối ưu để giữ thói quen luyện tập giữa lịch trình dày đặc. "Phòng gym như vậy sẽ đẩy lùi mọi lý do lười biếng", siêu sao 45 tuổi kết luận.

Điều khó khăn nhất đối với dân tập gym có lẽ là giữ được lịch tập thường nhật, chúng ta sẽ chẳng thiếu lý do để nghỉ tập một buổi khi đời sống hiện đại bon chen vô vàn thứ khác nhau. Tuy nhiên, nếu thật sự muốn tập gym thành công, người tập phải kiên định và tìm mọi cách có thể để duy trì chế độ tập luyện của mình.